Aujourd'hui j'ai remplacé le fruit de 10heure par un trés bon smoothie.
Ingrédients:
- pour deux verres on a besoin d'un grand verre de petit lait (l'ben),2 petits kaki ou 1 grand,le sucre
je n'ai pas utilisé ,vous pouvez y ajouter 1 cs de miel.
Préparation:
- mixez le tout dans un mixer,versez dans vos verres et bon appetit.
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