- تحلية خفيفة ، صحية و لذيذة ، مكوناتها موجودة في كل مطبخ ، لو عندك بقايا برقوق و مشمش يابس ، أو موز يابس وبرتقال.
المكونات: - برقوق و مشمش يابس 150 غرام ( أو ما موجود عندك في المطبخ) ، عصير 4 برتقالات ( أنا استعملت خليط عصير
البرتقال و pomplemousse ( كريب فروت ) ( بومبلوموس )- 2 ملاعق قشدة طرية عاقدة (creme fraiche).
الطريقة : اغسلي الفواكه الجافة ،وأزيلي العظام (اللب)للبرقوق اعمليهم في طنجرة مع عصير البرتقال على نار هادئة ، لمدة 5
اتركيهم حتى تصبح الفواكه رخوة ، أزيلي الطنجرة من على النار اتركي الكل يبرد . خدي الخلاط الكهربائي اطحني
الكل ، ادخليه للبراد لمدة 10 دق ، ثم أظيفي الكريمة :
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire